كيف أتجنب الدراما العائلية خلال الإجازات؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28

6 طرق لتجنب الدراما العائلية خلال الإجازات

1. لا تنجرف في ال دراما . جيفي. إذا كنت تشارك أو ثرثرة حول الخاص بك أسرة القضايا ، فأنت الآن جزء من دراما .
2. اضحك. جيفي.
3. لا ترد على التعليقات العدوانية السلبية. جيفي.
4. تعلم أن تقبلهم. جيفي.
5. الحديث عن دراما وقت اخر. جيفي.
6. لا تدعهم يتحكمون في مشاعرك. جيفي.

وبالمثل ، يسأل الناس ، كيف تتعامل مع الدراما العائلية خلال الإجازات؟

ست نصائح للتعامل مع الدراما العائلية خلال الإجازات

1. ضع الحدود. سيساعد وضع الحدود خلال هذا الوقت في جعل الإجازات مع العائلة أسهل قليلاً.
2. امسحها بالفرشاة. يبدو أن الأعياد يمكن أن تبرز الأفضل والأسوأ في الناس.
3. قلل من تناول الكحول.
4. ابحث عن أسباب تجعلك ممتنًا.
5. حاول أن تستمتع بوقتك.
6. لديك شخص يمكنك التحدث إليه.

بالإضافة إلى ذلك ، كيف تعيش العائلات خلال العطلات؟ 7 نصائح للبقاء على قيد الحياة مع عائلتك

1. لا تتوقع أن تلتئم الجروح القديمة. تقترح كوني ألا تستخدم الإجازات كمكان زمني لإصلاح جروح الطفولة القديمة.
2. لا تتوقع أن يتغير الناس.
3. ضع "المرح" في حالة مختلة.
4. الحدود ، الحدود ، الحدود.
5. خطط مسبقا.
6. تحكم فيما يمكنك التحكم فيه.
7. ابحث عن اللحظات السعيدة.

وبالمثل ، كيف يمكن للعائلة تجنب الإجازات؟

11 طريقة بسيطة لتجنب عائلتك خلال الإجازات

1. مرض مزيف.
2. اصابة وهمية.
3. أخبرهم أنك وضعت خططًا بالفعل.
4. تحرك بعيدا.
5. ادخل في جدال لا معنى له مع أحد أفراد الأسرة الممتد.
6. رمي نوبة غضب.
7. احصل على شخص مهم بغيض.
8. اظهر لمدة خمس دقائق وتسلل للخارج.

كيف تتعامل مع عائلتك؟

ما يجب القيام به

1. اطلب من الشخص التوقف عن فعل ذلك.
2. اجعل الاجتماعات قصيرة.
3. تجنب الموضوعات التي تثير الجدل.
4. تجنب أو غيّر الموقف الذي يتسبب في أن يزعجك أحد أفراد عائلتك.
5. اربط نفسك عندما تشعر بالإرهاق.
6. كن مدروسًا في سلوكك بدلًا من رد الفعل.