جدول المحتويات:
فيديو: ما الذي يمكن أن يفعله كبير السن ليظل مشغولا؟
2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28
9 أنشطة رائعة لكبار السن من ذوي القدرة المحدودة على الحركة
- اقضِ وقتًا في القراءة. القراءة نشاط رائع لكبار السن.
- اكتشف مجموعة متنوعة من الهوايات.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحصول على الإبداع.
- اقضِ بعض الوقت في الهواء الطلق.
- استمتع مع الزوار السعداء.
- يلعب العاب!
- استمتع بالأفلام أو البرامج التلفزيونية أو الموسيقى.
علاوة على ذلك ، ما هي الأنشطة الجيدة لكبار السن؟
فيما يلي ملخص لبعض الأنشطة المخصصة لكبار السن والتي يمكنك أن تجدها في مجتمعات كبار السن وخارجها
- فصول تمارين جماعية.
- نوادي المشي.
- نوادي البستنة.
- نوادي الكتاب.
- تمارين قصة الحياة.
- محاضرات وفصول دراسية مستمرة.
- دروس الفن.
- فئات الفخار / السيراميك.
بعد ذلك ، السؤال هو ، كيف تمضي الوقت في الشيخوخة؟ يمكن أن يؤدي النشاط البدني المنتظم والعلاقات الاجتماعية الإيجابية إلى تعزيز الصحة البدنية والعقلية اكبر سنا الكبار.
جرب بعضًا من هذه الخيارات للحجم:
- السفر.
- تعلم شيئا جديدا.
- يحضر الدرس.
- قم بتدريس الفصل.
- تطوع.
- ابدأ مشروعًا جانبيًا.
- العمل بدوام جزئي.
- مرشد طفل.
مع أخذ ذلك في الاعتبار ، ماذا يفعل كبار السن من أجل المتعة؟
ستعمل هذه الأنشطة الممتعة لكبار السن على تعزيز التفاعل الاجتماعي وإحداث تأثير إيجابي على المزاج العام واحترام الذات
- جرب مطعم جديد. ابتعد عن الأماكن التي تذهب إليها وجرب شيئًا جديدًا.
- خطة ليلة فيلم.
- بدء التي يرجع تاريخها.
- زيارة Family More.
- اللقاءات المحلية.
- اذهب للتسوق.
- رحلة الطريق.
- تحقق من مركز كبار السن الخاص بك.
كيف تحافظ على كبار السن نشيطين؟
فيما يلي بعض الاقتراحات للمساعدة في الحفاظ على نشاط أقاربك المسنين ومشاركتهم في الحياة اللاحقة:
- المشي اليومي. المشي هو شكل من أشكال التمارين منخفضة التأثير ، لكنه مفيد بشكل لا يصدق.
- البقاء مؤنس.
- مواكبة الأعمال المنزلية.
- صنع دفقة.
- خذ إلى حلبة الرقص.
- تمارين الجلوس.
موصى به:
ما الذي لا يسأل عما يمكن أن يفعله بلدك من أجلك يسأل عما يمكنك القيام به لبلدك؟
كان أيضًا في خطابه الافتتاحي أن تحدث جون ف. كينيدي بكلماته الشهيرة ، "لا تسأل عما يمكن لبلدك أن يفعله لك ، اسأل عما يمكنك فعله لبلدك". يمكن النظر إلى هذا الاستخدام للقصص حتى على أنه بيان أطروحة لخطابه - دعوة للعمل من أجل أن يفعل الجمهور ما هو صواب من أجل الصالح العام
ما الذي يمكن أن يفعله الطفل على قيد الحياة؟
معلومات المنتج: دمية Baby Alive Real As Can Be الجديدة هي دمية Baby Alive الأكثر تعبيرًا حتى الآن. تمامًا مثل الطفل الحقيقي ، ستستجيب دمية الطفل هذه لصوت والدتها أو والدها وتلمس أكثر من 80 تعبيرًا للوجه وحركات وأصوات طفل حقيقية
ما الذي يمكن أن يفعله المراهق من أجل المتعة؟
إليك 10 أشياء ممتعة يمكنك فعلها مع أبنائك المراهقين. كن نشطا. يميل المراهقون إلى الحصول على قدر كبير من الطاقة للخروج والتنزه في الخارج والنشاط معهم. فيلم ماراثون. تنزه ، معسكر ، و / أو تسلق الصخور. الذهاب إلى متنزه. خدمة المجتمع. قم برحلة على الطريق. مطاردة الصورة. يلعب العاب
ما الذي يمكن أن يفعله الطفل البالغ من العمر 9 سنوات عندما يشعر بالملل في المنزل؟
101 شيئًا مثيرًا يمكن فعله مع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 12 عامًا ، قم بإعداد الحوامل ورسم الصور في الهواء الطلق. قم بزيارة متحف العلوم المحلي الخاص بك. تعلم كيفية عقد أساور الصداقة. اذهب إلى المقهى واكتب الشعر. قم بتشغيل مسرحية مرتجلة. اجمع البحث عن الزبال ، كما يقترح الدكتور تشاينابي. قم بزيارة حديقة الترامبولين. اخبز رغيف خبز منزلي
ما يمكن أن يفعله الأزواج معًا؟
25 شيئًا يجب القيام به كزوجين بدلاً من مشاهدة نيتفليكس بنهم انطلقوا في رحلة على الدراجة. طهي وجبتك المفضلة. شاهد حفلة موسيقية محلية. DIY شيء لشقتك. اذهب إلى محل شوكولاتة محلي. استكشف حيًا في مدينتك لم تزره من قبل. مشاهدة مسرحية. مارسي الجنس