جدول المحتويات:

كيف يمكنني عدم وجود توقعات؟
كيف يمكنني عدم وجود توقعات؟

فيديو: كيف يمكنني عدم وجود توقعات؟

فيديو: كيف يمكنني عدم وجود توقعات؟
فيديو: كيف تعكس توقعاته كي لا يضمن وجودك ويلاحقك دائماً 2024, شهر نوفمبر
Anonim

إليك كيفية عيش حياة بدون توقعات

  1. تصبح على بينة من التوقعات .
  2. توقف عن الرغبة في أن تكون على حق.
  3. ليس لديك توقعات من الآخرين.
  4. لا تقارن نفسك بالآخرين.
  5. ركز على أهداف العملية بدلاً من أهداف النتائج.
  6. كن منفتحًا على التغييرات والإمكانيات.
  7. السماح للآخرين بإدارة التوقعات لك.

بخصوص هذا ، ماذا يعني عدم وجود توقعات؟

الذهاب في المواعدة مع لا توقعات مهما يكن يعني أنت لا تغير من أنت لشخص آخر. الذهاب إلى التعارف مع لا توقعات مهما يكن يعني أنت لا تغير من أنت. بعد ذلك ، من المرجح أن تجد اتصالًا مفيدًا لأن شخصًا ما سيجدك ويقدر لك.

ما هي التوقعات؟ تعريف واحد ل توقع هو "اعتقاد قوي بأن شيئًا ما سيحدث". هذا يعني أنك تحاول التنبؤ بالمستقبل. ومع ذلك ، هناك تعريف آخر لـ توقع هي "اعتقاد بأن شخصًا ما سيحقق شيئًا ما أو يجب عليه تحقيقه." هذا هو نوع توقع هذا في حدود قوتك التلاعب.

هل يمكننا أن نحب شخصًا ما دون أن نتوقع شيئًا؟

ليس من السهل حب آخر مع كل قلبك دون توقع أي شيء الى الخلف. ضع في اعتبارك أن كل شيء شخص مجاني افعل أي شيء خاصة بهم إرادة وأنت بصفتك أ شخص ليس لها الحق في تشكيلها وفقًا لتوقعاتك. حب نقي. إن إعطائها فقط يزيد من وتيرتها في حياتك.

هل من الجيد أن يكون لديك توقعات؟

تظهر الدراسات أنه في الواقع حسن أن يكون عالي التوقعات عندما يتعلق الأمر بعلاقتك. إنه صحي لديها توقعات من الاحترام والمودة والحميمية والوقت معًا ، إلخ. كونك في علاقة صحية يعني أنك تلبي احتياجاتك من قبل شخص تحبه وتثق به. إنه من الجيد أن يكون لديك توقعات.

موصى به: