كيف يمكنني جعل طفلي البالغ من العمر 3 سنوات يتوقف عن النهوض من السرير؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 09:16

يتضمن الروتين الأساسي:

1. عمل ال نفس الأشياء المهدئة كل ليلة قبل سرير .
2. تجنب اللعب بصوت عالٍ أو صاخب قبل النوم.
3. تجنب نشاط قائم على الشاشة في ال ساعة قبل النوم - أي ، تجنب التلفزيون وألعاب الكمبيوتر والأجهزة المحمولة الأخرى.

بالنظر إلى هذا ، كيف يمكنني منع طفلي الدارج من النهوض من السرير؟

إليك كيفية إيقافه

1. ضع حدودًا لوقت النوم. ينهض الأطفال الصغار من السرير للحصول على أشياء جميلة - لشرب الماء ، أو الذهاب إلى الحمام ، أو التقاط حيوان محشو تركوه في غرفة أخرى أو قول "ليلة سعيدة" للكلب للمرة المائة.
2. امنح أطفالك توقعاتك.
3. تجنب الحلويات.
4. استخدم الحوافز.
5. حلول ملونة.
6. خلق التوازن.

علاوة على ذلك ، كيف أنقل طفلي إلى سرير؟ اقرأ المزيد عن هذه الروابط في سياسة الإفصاح الخاصة بي.

1. جهز المسرح - جهز سرير الطفل.
2. انقل السرير الجديد إلى غرفتهم مبكرًا.
3. دع الطفل الصغير يساعد في الحركة.
4. 4. تأكد من أن الغرفة جاهزة "Mobile Toddler".
5. طفل يثبت الباب.
6. ابدأ الانتقال بوقت قيلولة.
7. لا تكهف.
8. ابدأ وقت النوم مبكرًا.

كذلك ، كيف أبقي طفلي في السرير طوال الليل؟

فيما يلي بعض النصائح لإجراء الانتقال الدائم لطفل ينام في سريره / سريرها:

1. اجعل غرفة طفلك جذابة.
2. ضع في اعتبارك حجم السرير.
3. ضع روتينًا لا يُنسى لوقت النوم.
4. ضع قاعدة أن طفلك سينام الآن في سريره / سريرها (لا استثناءات)
5. لا تستسلم للبكاء أو الأنين.

في أي وقت يجب أن يذهب الطفل البالغ من العمر عامين إلى الفراش؟

روتين ما قبل نوم الأطفال الصغار مستعدون لذلك سرير بين الساعة 6.30 مساءً والساعة 7.30 مساءً. هذا هو جيد زمن ، لأنهم ينامون أعمق ما بين الساعة 8 مساءً ومنتصف الليل. من المهم الحفاظ على الروتين متسقًا في عطلات نهاية الأسبوع وكذلك خلال الأسبوع.