ما التغيير الذي يحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل؟

2025 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-22 16:45

الفصل الأول

يقع معظم هذا الوزن في المشيمة (التي تغذي طفلك) وفي ثدييك ورحمك ودمك الزائد. تسارع ضربات قلبك ومعدل تنفسك. يصبح ثدياك رقيقين وأكبر وأثقل. يضغط الرحم المتنامي على مثانتك ، لذا تشعرين بالحاجة إلى التبول كثيرًا.

بجانب ذلك ، ما هي التغيرات الجسدية التي تحدث أثناء الحمل المبكر؟

المرأة هيئة يخضع للعديد من التحولات خلال الأشهر التسعة من حمل . بعض هؤلاء تغيرات فيزيائية تكون ظاهرة ، مثل اتساع البطن وزيادة الوزن ، في حين أن البعض الآخر معروف جيدًا ، مثل تضخم الرحم وغثيان الصباح وآلام الظهر.

علاوة على ذلك ، كيف تتغير معدتك في بداية الحمل؟ بطن ينمو. لك سيبدأ محيط الخصر في التوسع مثل لك الطفل والرحم ينموان بشكل أكبر. اعتمادا علي لك الحجم من قبل حمل ، قد لا تلاحظ ذلك يتغيرون حتى الثلث الثاني من الحمل. من الطبيعي أن لا تكتسب أي وزن أو تكتسب القليل من الوزن الثلث الأول من الحمل.

ثانيًا ، ماذا يحدث لجسمك في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل؟

جسمك . في حين انت اولا علامة حمل ربما كان أ الفترة الضائعة ، يمكنك توقع العديد من التغييرات الجسدية الأخرى في الأسابيع المقبلة ، بما في ذلك: تورم في الثديين. بعد فترة وجيزة من الحمل ، قد تحدث تغييرات هرمونية لك الثديين حساسة أو مؤلمة.

ما الذي يجب أن أتجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملي؟

فيما يلي 11 نوعًا من الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها أو تقليلها أثناء الحمل

• الأسماك عالية الزئبق. الزئبق عنصر شديد السمية.
• السمك غير المطبوخ جيدًا أو النيئ. يمكن أن تسبب الأسماك النيئة ، وخاصة المحار ، العديد من الإصابات.
• اللحوم غير المطبوخة جيدًا والنيئة والمعالجة.
• بيض نيء.
• لحوم الأعضاء.
• مادة الكافيين.
• براعم نيئة.
• منتجات غير مغسولة.