أي حليب لوز لا يحتوي على سكر؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28

الحرير

تعرف أيضًا ، ما هو حليب اللوز الأكثر صحة؟

أفضل أنواع حليب اللوز لدينا

1. حليب اللوز الحريري الأصلي - أفضل نكهة شاملة.
2. حليب اللوز الأصلي بلو دايموند نسيم اللوز - الأفضل في القهوة أو الشاي.
3. حليب اللوز من مزارع كاليفيا - أفضل طعم فاخر.
4. لوز Elmhurst بالحليب - الأفضل للأسنان الحلوة.
5. Orgain عضوي بروتين حليب اللوز فانيليا غير محلى - الأفضل لعشاق الجيم.

أيضا ، هل حليب اللوز غير المحلى مفيد لك؟ معظمها تجارية لوز غير محلى سوف يعمل الحليب أنت 30 إلى 40 سعرة حرارية وتوفر ما يقرب من جرام واحد من البروتين وجرام واحد من الألياف وثلاثة جرامات من الدهون لكل ثمانية أونصات. حليب اللوز غنية أيضًا حسن الدهون التي تعزز أ صحي القلب والاحتفاظ أنت الشعور بالشبع.

وبالمثل ، يسأل الناس ، هل يحتوي حليب اللوز غير المحلى على سكر؟

حليب لوز غير محلى يحتوي على صفر جرام من السكر . لذلك ، يمكننا أن نستنتج أن السكر المحتوى في المحلاة حليب اللوز هو من "المضافة" متنوعة. محلى ، بدون نكهة لوز عادة الحليب يحتوي حوالي 7 غرامات مضافة السكر لكل وجبة.

كم غرام من السكر في حليب اللوز؟

في الواقع ، كوب واحد (240 مل) بنكهة الشوكولاتة حليب اللوز يمكن أن تحزم ما يزيد عن 21 جرامات من المضافة السكر - أكثر من 5 ملاعق صغيرة (15). إذا كنت تحاول تقييد السكر المدخول ، غير المحلى حليب اللوز هو خيار رائع. إنه منخفض بشكل طبيعي السكر ، مما يوفر ما مجموعه 2 جرامات لكل كوب (240 مل) (5).