ماذا يعني أن تكون متمركزًا؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28

يجرى الوسائل المتمركزة نحن راسخون في كل من الروح والعقل والمنطق والعاطفة والواقع المادي والعالم الأثيري. يجرى تتمحور يصف التوازن بين هذين الجزأين المتباينين ظاهريًا من أنفسنا.

هنا ، ماذا يعني البقاء في الوسط؟

البقاء في الوسط بالقرب من Vortex يحافظ على المحاذاة مع Metaverse. البقاء في الوسط يعني الحفاظ على تركيزك الواعي على هنا والآن ، والبقاء على اتزان في الحاضر بين الماضي والمستقبل. البقاء في الوسط يعني السماح لوحدة وعيك بالتوافق مع جامعة كاليفورنيا العالمية ، بدلاً من الأنا الخاصة بك.

تعرف أيضًا ، ماذا يعني توسيط شخص ما؟ التمركز يعني أن لديك نقطة مرجعية أو مكان للعودة إليه عندما تدفعك عواطف وتحديات الحياة إلى عدم التوازن. ال المركز هو المكان الذي تعرف أنه يجب عليك العودة إليه.

وبالمثل ، ماذا يعني أن تكون متمركزًا ومرتكزًا على الأرض؟

يجرى مؤرض هي مهارة أساسية للمتعاطفين والأشخاص ذوي الحساسية العالية الذين يلتقطون المشاعر من الناس والبيئة من حولهم. هو - هي يعني أنك موجود في جسدك ومتصل بالأرض ، مما يتيح لك الشعور تتمحور ومتوازن بغض النظر عما يدور حولك.

كيف تشعر بالتركيز؟

1. التنفس كما هو مهم: التنفس الواعي.
2. Zhan Zhuang: قف مثل الشجرة.
3. اشعر بقدميك: غير وعيك.
4. بليس بليس: الانتباه إلى سرتك.
5. تمركز القلب: الانتباه إلى قلبك.
6. إنشاء خط راسيا: الانتباه إلى عينك الثالثة.
7. استدعاء المراقب الرابع: الانتباه فوق التاج.