فيديو: ما هو تمرين نافذة جوهاري؟
2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28
ال نافذة جوهري هي تقنية بسيطة تسمح للأشخاص بتحديد نقاط قوتهم وضعفهم ونقاط ضعفهم. ال ممارسه الرياضه يعمل كالتالي: يختار المشارك عددًا محددًا من الصفات من قائمة يشعر بأنها أفضل وصف لها.
ومن ثم ما هو الغرض من نافذة جوهري؟
ال نافذة جوهري هي تقنية تساعد الأشخاص على فهم علاقتهم بأنفسهم وبالآخرين بشكل أفضل. تم إنشاؤه من قبل علماء النفس جوزيف لوفت (1916-2014) وهارينغتون إنجهام (1916-1995) في عام 1955 ، ويستخدم بشكل أساسي في مجموعات المساعدة الذاتية وإعدادات الشركات كتمرين إرشادي.
قد يتساءل المرء أيضًا ، ما هي مبادئ التعلم في Johari Window؟ بنيت نافذة جوهري على مبدأين أساسيين: أن تبني الثقة مع الناس عندما تكشف عن معلومات عن نفسك. باستخدام الملاحظات ، يمكنك معرفة المزيد عن نفسك ، وبالتالي التعامل مع المشكلات وزيادة الذات الوعي والفعالية كفرد.
السؤال أيضًا هو ، ما هو مثال نافذة جوهري؟
هذه نافذة جوهري نموذج الرسم البياني هو مثال لعضو في فريق جديد أو شخص جديد في فريق موجود. المنطقة الحرة المفتوحة صغيرة لأن الآخرين لا يعرفون سوى القليل عن الشخص الجديد. وبالمثل ، فإن المنطقة العمياء صغيرة لأن الآخرين لا يعرفون سوى القليل عن الشخص الجديد.
لماذا تسمى نافذة جوهرى؟
يوفر نظرة ثاقبة لسلوك نفسك والآخرين. ال نافذة جوهري تم إنشاء النموذج في عام 1955 من قبل جوزيف لوفتن وهاري إنجهام. الاسم مشتق من الأسماء الأولى للمبدعين. ال نافذة جوهري يمكن أن يساعد النموذج الأشخاص على فهم تواصلهم مع الآخرين بشكل أفضل.
موصى به:
ما هو تمرين محو الأمية البصرية؟
تعد معرفة القراءة والكتابة المرئية ، والقدرة على قراءة الصور وفهمها ، مهارة أساسية للعمل مع المطبوعات والصور الفوتوغرافية والرسومات والمواد التصويرية الأخرى. تحتاج أيضًا إلى مراعاة نية منشئي الصور وتأثير تقنيات الإنتاج ودور اتفاقيات التعبير المرئي