ما هي بعض الأمثلة على الحزم؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-18 09:16

أمثلة على أساليب الاتصال

• عدواني: "أيها الأحمق ، لا أصدق أنك اشتريت كل هذه الهراء. أنت دائما تفسد الأشياء. أنت أنانى."
• سلبية: "حسنًا ، هذا ليس مهمًا." (أو لا تجلب ال إصدار على الإطلاق)
• تأكيدي : "أود أن أعرف قضاء وقت ممتع يمكننا التحدث عنه ال تبرع. أنا معني."

وعليه ، ما هو مثال الحزم؟

ل مثال ، بدلاً من قول: "هذه فكرة غبية" ، جرب: "لا أحب هذه الفكرة حقًا." أو بدلاً من أن تقول: "إنه أحمق" ، جرب: "أعتقد أنه غير حساس". ابحث عن نموذج يحتذى به يجيد الوجود تأكيدي - ليست سلبية للغاية وليست عدوانية للغاية.

بعد ذلك ، السؤال هو ، كيف تظهر الحزم؟ فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تعلم أن تكون أكثر حزمًا.

1. اتخذ قرارًا لتأكيد نفسك بشكل إيجابي.
2. اهدف إلى التواصل المفتوح والصادق.
3. استمع بنشاط.
4. نتفق على أن نختلف.
5. تجنب رحلات الذنب.
6. ابق هادئا.
7. اتبع نهج حل المشكلات في الصراع.
8. ممارسة الحزم.

في المقابل ، ما هو الشخص الحازم؟

أ شخص يتواصل بحزم من خلال التغلب على الخوف من التحدث عن رأيه أو محاولة التأثير على الآخرين ، ولكن القيام بذلك بطريقة تحترم الحدود الشخصية للآخرين. تأكيدي الناس أيضًا على استعداد للدفاع عن أنفسهم ضد الأشخاص العدوانيين.

ما هو السلوك الحازم؟

تعريف من السلوك الحازم : تعريف من السلوك الحازم : السلوك الحازم يكون " سلوك التي تمكن الشخص من التصرف بما يخدم مصلحته الشخصية ، أو الدفاع عن نفسه دون قلق لا داعي له ، أو للتعبير عن شعوره الصادق بالراحة ، أو ممارسة حقوقه الخاصة دون إنكار حقوق الآخرين ".