ما هو شرح أي اثنين مودرا؟
ما هو شرح أي اثنين مودرا؟

فيديو: ما هو شرح أي اثنين مودرا؟

فيديو: ما هو شرح أي اثنين مودرا؟
فيديو: اغتيال الجماعي وجسدي وقتل الجلاد واكثر Modern combat 5 (النجوم) شرح #2 2024, شهر نوفمبر
Anonim

مودرا تعني "ختم" أو "إغلاق" باللغة السنسكريتية. نستخدم هذه الإيماءات في الغالب في التأمل أو في ممارسة البراناياما للتوجيه ال تدفق الطاقة في الداخل ال الجسم باستخدام ال اليدين. لذلك عندما نضع أيدينا في اليوغا مودراس ، نقوم بتحفيز مجالات مختلفة من ال الدماغ وإنشاء دائرة طاقة محددة في ال هيئة.

بعد ذلك ، يمكن للمرء أن يتساءل أيضًا ، ما هو المدرة وأنواعها؟

ببساطة ، أ مودرا هي إيماءة يد توجه تدفق الطاقة إلى مناطق معينة من الدماغ. هناك العديد أنواع المدرات مصممة لجلب مختلف الفوائد ، اعتمادًا على ما نحتاجه على وجه التحديد. يتم إجراؤها جنبًا إلى جنب مع التنفس لزيادة تدفق البرانا في الجسم.

علاوة على ذلك ، كم عدد أنواع Mudra الموجودة؟ 30 أنواع اليوجا مودراس وأهميتها بالنسبة للصحة. جسمنا هو عالم مصغر يتكون من خمسة عناصر - Agni و Vayu و Akasha و Bhoomi و Jala.

يجب أن تعرف أيضًا ، ما هو شرح Mudra له؟

مودرا تعني "ختم" أو "إيماءة" أو "علامة". يوجا مودراس هي إيماءات رمزية غالبًا ما يتم ممارستها باليدين والأصابع. إنها تسهل تدفق الطاقة في الجسم الخفي وتعزز رحلة المرء في الداخل. يكتشف مودراس خطوة بخطوة وأضف شيئًا جديدًا إلى ممارستك.

ما هو عكاش مودرا؟

عكاش هي الكلمة السنسكريتية وتعني "عرض" أو "التعرف". مودرا يعني لفتة من اليدين. عكاش مودرا هي لفتة الرؤية. عكاش مودرا يزيد من عنصر الفضاء داخل الجسم. هذا التأمل مودراس يستخدم لشفاء أفضل للجسم والعقل.

موصى به: