هل يجب أن أشرب الماء مع Pedialyte؟
هل يجب أن أشرب الماء مع Pedialyte؟

فيديو: هل يجب أن أشرب الماء مع Pedialyte؟

فيديو: هل يجب أن أشرب الماء مع Pedialyte؟
فيديو: أمور خاطئه في شرب الماء - رند الديسي - نصائح صحية 2024, شهر نوفمبر
Anonim

بعد إعادة الترطيب مع يشرب مثل بيديالايت تمكن الجسم من تجديد السوائل والإلكتروليتات الأساسية والاحتفاظ بها لفترة أطول من العادي ماء .لكن يمكن Pedialyte لها فوائد إذا كنت تشعر بالجفاف بشكل خاص بعد الجري الطويل أو الساخن.

إذن ، هل يجب أن تشرب الماء مع Pedialyte؟

ماء لا لديك شوارد كافية ، خفيفة إلى معتدلة الجفاف ، في كثير من الأحيان فقط يشرب الماء لا يكفي. من أجل الترطيب المناسب ، نحن يحتاج كل من السوائل والإلكتروليتات ، مثل تلك الموجودة في بيديالايت ، ويمزق ويشعر بتحسن سريع.

أيضا ، هل من المقبول شرب Pedialyte يوميا؟ لكن فقط لأن بيديالايت أمر رائع ، هذا لا يعني أنه يجب عليك ذلك يشرب كل هذا الوقت. بعبارة أخرى ، يجب عليك بالتأكيد ألا تحل محل كل ما لديك من مياه يشرب مع بيديالايت . الحد الأدنى: بيديالايت يكون جيد للشرب من صداع الكحول ، وقد ينجح الأمر بالنسبة لك.

ثم ، كم يجب أن أشرب Pedialyte؟

للحفاظ على الترطيب المناسب ، 4-8 حصص (32 إلى 64 أونصة سائلة) من بيديالايت قد تكون هناك حاجة يوميا. استشر طبيبك إذا استمر القيء أو الحمى أو الإسهال لأكثر من 24 ساعة أو إذا كانت احتياجات الاستهلاك أكبر من 2 لتر (64 أونصة سائلة) في اليوم.

كيف تشرب Pedialyte؟

بيديالايت يحتوي على التوازن الأمثل للسكر والكهارل اللازمة للإماهة السريعة عند القيء والإسهال الذي يجعلك أنت أو طفلك الصغير عالقًا في الحمام. إذا كنت تواجهين أنت أو أطفالك مشكلة في الاحتفاظ بالسوائل ، فابدئي بأخذ أجزاء صغيرة منها بيديالايت كل خمس عشرة دقيقة. زيادة الكمية قدر الإمكان.

موصى به: