كيف تستخرج جذور الجينسنغ؟
كيف تستخرج جذور الجينسنغ؟
Anonim

جذور نبات الجنسنغ يمكن أن تستهلك بعدة طرق. يمكن أن تؤكل نيئة أو يمكنك تبخيرها قليلاً لتليينها. يمكن أيضًا طهيها في الماء لصنع الشاي. للقيام بذلك ، ما عليك سوى إضافة الماء الساخن إلى شرائح طازجة الجينسنغ واتركه ينقع لعدة دقائق.

بهذه الطريقة ، كم من الوقت يستغرق الشعور بآثار الجينسنغ؟

في إحدى الدراسات ، تم إعطاء 45 رجلاً مصابًا بضعف الانتصاب إما اللون الأحمر الكوري الجينسنغ أو دواء وهمي. أخذ الرجال الذين حصلوا على العشب 900 ملليجرام ، ثلاث مرات في اليوم ، لمدة ثمانية أسابيع. في نهاية ثمانية أسابيع ، أولئك الذين أخذوا اللون الأحمر الكوري الجينسنغ شعروا بتحسن في أعراض الضعف الجنسي لديهم مقارنة بأولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.

علاوة على ذلك ، ما فائدة جذر الجنسنغ الكوري؟ تم استخدامه للمساعدة في محاربة التوتر ، وخفض نسبة السكر في الدم ، وكذلك علاج ضعف الانتصاب عند الذكور والعديد من الحالات الأخرى. الجينسنغ الكوري يُعرف بقدرته على المساعدة في تنظيم الحالة المزاجية وتقوية جهاز المناعة وتحسين الإدراك. يستخدم ل الجينسنغ الكوري تشمل: الصحة.

يجب أن تعرف أيضًا ، هل تناول الجينسنغ خطير؟

الجينسنغ تم الإبلاغ عن أنه يسبب العصبية والأرق. الاستخدام طويل الأمد أو الجرعات العالية من الجينسنغ قد يسبب الصداع والدوخة واضطراب المعدة وأعراض أخرى. النساء اللواتي يستخدمن الجينسنغ بانتظام قد يحدث تغيرات في الدورة الشهرية. كانت هناك أيضًا بعض التقارير عن ردود الفعل التحسسية ل الجينسنغ.

هل الجينسنغ يعمل حقا؟

الجينسنغ قد يساعد في تحفيز النشاط البدني والعقلي لدى الأشخاص الذين يشعرون بالضعف والتعب. كشفت إحدى الدراسات ذلك الجينسنغ أظهرت نتائج جيدة في مساعدة مرضى السرطان المصابين بالتعب. ومع ذلك ، فإن الآثار المعززة للطاقة الجينسنغ شوهدت فقط في الأشخاص الذين يخضعون للعلاج حاليًا.

موصى به: