جدول المحتويات:
فيديو: كيف تماطل مثل المحترفين؟
2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28
كيفية التسويف مثل المحترفين
- أنت بحاجة إلى استراحة أولا. تظهر المزيد من الدراسات أن الإنتاجية الحقيقية تتطلب الكثير من الراحة.
- شيء آخر يحتاج إلى الاهتمام. تخيل أنك جلست وفتحت أكمامك.
- تشغيل المهمات ليس كذلك تسويف .
- احتضان نقص الانتباه الخاص بك.
- السبب أنت المماطلة .
- أسطورة الإنتاجية.
والسؤال أيضا كيف يمكنك المماطلة بنجاح؟
خطوات
- فكر في الأسباب التي تجعل التسويف شيئًا جيدًا لإضافته إلى مهامك اليومية.
- استمع إلى تسويفك.
- فكر في قيمة المواعيد النهائية بالنسبة لك.
- ابطئ.
- تجنب الإفراط في التفكير في المستقبل.
- قيم أوقات الفراغ والعمل بالتساوي.
- ابحث عن طرق للتسويف.
- الحصول على الإبداع.
بالإضافة إلى ذلك ، كيف يمكنك المماطلة بشكل مثمر؟ 20 طريقة للتسويف بشكل منتج
- يتمشى.
- قم بعمل قائمة مهام.
- اكتب الأشياء التي تشتت انتباهك باليد.
- إرسال تحديثات التقدم إلى صديق أو زميل.
- خذ استراحة غداء.
- وخذ فترات راحة طوال اليوم.
- فكر في مهامك بمصطلحات محددة ومحددة.
- تعامل مع نفسك بلطف.
ببساطة ، كيف يمكنك المماطلة في العمل؟
- حول Facebook إلى جدول بيانات.
- يبدو أنك تتحقق من رسائل البريد الإلكتروني أثناء تصفح Reddit.
- تجاوز حجب الإنترنت عن طريق طلب صفحات الويب عبر البريد الإلكتروني.
- افترض أنك مشغول بتأثيرات صوتية "مجتهدة".
- إنشاء شاشة شرك.
- قم بإخفاء إدمان Twitter الخاص بك باستخدام SpreadTweet.
- قم بعمل شريحة المتصفح.
كيف تقلل المماطلة؟
الخطوة 3: اعتماد استراتيجيات مكافحة التسويف
- سامح نفسك على المماطلة في الماضي.
- التزم بالمهمة.
- وعد نفسك بمكافأة.
- اطلب من شخص ما أن يفحصك.
- تصرف كما تذهب.
- أعد صياغة حوارك الداخلي.
- قلل من المشتتات.
- تهدف إلى "أكل خنفساء الفيل" أول شيء ، كل يوم!
موصى به:
كيف تتعاملين مع صديقك مثل الملك؟
كيف تجعل الرجل يشعر وكأنه ملك احرص على السؤال عن الأشياء الصغيرة. امنح هدايا صغيرة حلوة. اطبخ له العشاء. انتبه إليه ، فقط هو. رمي له مجاملة. أظهر له المودة. أعطه عرضا كبيرا
كيف كان الأباطرة البيزنطيين مثل آخر القياصرة القدامى؟
مثل آخر القياصرة القدامى ، حكم الأباطرة البيزنطيين بقوة مطلقة. لقد ترأسوا ليس فقط الدولة ولكن الكنيسة أيضًا. لقد عينوا وعزلوا الأساقفة حسب الرغبة. كانت سياساتهم وحشية وقاتلة في كثير من الأحيان
ما هي فضلتي التي لا حدود لها مثل البحر مثل عمق حبي كلما أعطيتك أكثر كلما كان لدي أكثر لكليهما لا حصر له؟
فضائي لا حدود له مثل البحر ، حبي عميق. كلما أعطيتك المزيد من الحب ، كلما حصلت على المزيد. كلا الحبين لانهائي
كيف كان شعب الأزتك مثل؟
عاش الأثرياء في منازل مصنوعة من الحجر أو الطوب المجفف بالشمس. عاش ملك الأزتك في قصر كبير به العديد من الغرف والحدائق. كان الاستحمام جزءًا مهمًا من حياة الأزتك اليومية. كان الفقراء يعيشون في أكواخ أصغر حجما من غرفة واحدة أو غرفتين لها أسقف من القش مصنوعة من سعف النخيل
كيف يمكنني إرسال الرسائل النصية مثل المحترفين؟
أن تكون في مزاج. اشعر بالجاذبية واستمتع بوقتك ، لا تفكر في إرسال الرسائل الجنسية كما لو كان شيئًا تريد تجاوزه. استمع (أو اقرأ جيدًا) خذ رسائلهم الجنسية على محمل الجد. كن نفسك. بناء الثقة. الحصول على الإبداع. كن مضحكا بينهما. قم بالتوابل بصور مثيرة. ادمج ما يحبه