فيديو: هل من الآمن ركوب الدراجة الجبلية أثناء الحمل؟
2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28
الكثير مما يمكنك القيام به أثناء الحمل يعتمد على ما كنت تفعله قبل الحصول عليه حامل . ركوب النساء دراجات جبلية على مستوى متقدم قد تكون قادرة على الاستمرار ركوب الدراجات الجبلية أثناء الحمل ، في حين أن المبتدئين ربما يجب أن يلتزموا بالمسارات المرصوفة.
بهذه الطريقة ، هل من الآمن ركوب الدراجة أثناء الحمل؟
ج: من الجيد ركوب أ دراجة هوائية خلال حمل ، خاصة في الثلث الأول والثاني من الحمل. ومع ذلك ، خلال الفصل الثالث متي يتحول مركز ثقلك وتصبح أكثر خرقاء قليلاً ، وركوب a دراجة هوائية ربما لا تكون فكرة رائعة ثانوية لخطر السقوط وربما إصابة الطفل.
وبالمثل ، هل يمكن أن تؤثر الركوب الوعرة على الحمل؟ السفر على طريق وعرة قد يؤثر صحة الطفل أو حتى عافية الأم الجسدية مما يؤدي إلى مشاكل عدم الراحة مثل آلام الظهر. يقول الخبراء إنه من المقبول السفر بعد 30 أسبوعًا طالما أن المرء لا يحمل أكثر من طفل واحد.
تعرف أيضًا ، هل يمكن أن يتسبب ركوب الدراجات في حدوث إجهاض؟
يعتقد واحد من كل أربعة مشاركين أن "عدم الرغبة في الحمل" يمكن أن يحدث لانى لانهائه. لقد سمعت أيضًا أن وضعيات اليوجا ، وتدليك القدمين ، وركوب أ دراجة هوائية وحتى تناول الغلوتين يمكن أن يسبب الإجهاض . بدلا من ذلك ، معظم الإجهاض نكون تسبب عن طريق الصدفة تشوهات الكروموسومات.
متى يجب التوقف عن ركوب الدراجة أثناء الحمل؟
1. تحدث إلى طبيبك في أول موعد لك ، واجعله يعرف مقدار الكمية بالضبط ركوب الدراجات الذي تفعله الآن وإلى أي مدى ترغب في الاستمرار في القيام به من خلال حمل . إذا كان هناك أي سبب طبي لك قف ممارسة ، انتبه. إنها تسعة أشهر فقط ، بعد كل شيء.
موصى به:
هل من الآمن تعلم القيادة أثناء الحمل؟
نعم تستطيع. لدينا العديد من السيدات الحوامل يتعلمن القيادة كل عام في DriveJohnson's - العديد منهن في بداية الحمل وبعضهن قبل أسابيع قليلة من توقعهن. لا توجد قاعدة مكتوبة بالأبيض والأسود تقضي بأن تتوقف المرأة الحامل عن تعلم القيادة في مرحلة معينة من الحمل
هل من الآمن ركوب القارب أثناء الحمل؟
بشكل عام ، لا ضرر من ركوب القوارب أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب تقييم هذا على أساس كل حالة على حدة. تعاني بعض النساء من حالات حمل أكثر تعقيدًا وعالية الخطورة من غيرهن. قد تؤدي أنشطة القوارب المعتادة التي يمكن أن تقوم بها النساء ذوات الحمل الطبيعي إلى تفاقم المضاعفات في حالات الحمل لدى النساء الأخريات
هل من الآمن لعب كرة السلة أثناء الحمل؟
إذا كنت بالفعل نشطة وصحية ولديك حمل غير معقد ، يمكنك الاستمرار في ممارسة الرياضة ما لم تكن تلك الرياضة التي يجب تجنبها أثناء الحمل. من المهم بالنسبة لك أن تظل مرتاحًا وأن تقوم بالدفء قبل ممارسة الرياضة وأن تهدأ
هل من الآمن السفر بالعبّارة أثناء الحمل؟
هل يمكن السفر بالعبّارة أثناء الحمل؟ الأمهات الأعزاء ، لا تقلق. السفر على متن السفن أو العبارات لا يسبب أي اعتراض لك أو على الجنين. على العكس من ذلك ، فهي من أكثر وسائل النقل أمانًا وراحة ، خاصة معابر المسافات الطويلة
هل يمكنك ركوب قارب أثناء الحمل؟
بشكل عام ، لا ضرر من ركوب القوارب أثناء الحمل. ومع ذلك ، يجب تقييم هذا على أساس كل حالة على حدة. تعاني بعض النساء من حالات حمل أكثر تعقيدًا وعالية الخطورة من غيرهن. قد تؤدي أنشطة القوارب المعتادة التي يمكن أن تقوم بها النساء ذوات الحمل الطبيعي إلى تفاقم المضاعفات في حالات الحمل لدى النساء الأخريات