ما هي 5 ياماس ونياماس؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28

ال خمسة ياماس اطلب من الممارسين تجنب العنف والكذب والسرقة وإهدار الطاقة والتملك ، بينما خمس نيام اطلب منا أن نتقبل النظافة والرضا ، وأن نطهر أنفسنا بالحرارة ، وأن ندرس عاداتنا ونراقبها باستمرار ، وأن نستسلم لشيء أعظم منا.

مع وضع هذا في الاعتبار ، ما هي النيام الخمس؟

يقول الحكماء إن شاوتشا ليست فقط أساس الصحة الجسدية ، بل هي أيضًا المدخل إلى حالات التأمل الأعمق والأكثر هدوءًا

• التنقية الذاتية (شاوتشا)
• القناعة (سانتوشا)
• الانضباط الذاتي (تاباس)
• الدراسة الذاتية (Svadhyaya)
• استسلام الذات (إيشفارا برانيدانا)

بجانب ما ورد أعلاه ، كم عدد نياما هناك؟ خمسة نياماس

بعد ذلك ، يمكن للمرء أن يتساءل أيضًا ، ما هما ياماس ونياماس؟

؟) ومكملتها ، نياماس ، تمثل سلسلة من "الحياة الصحيحة" أو القواعد الأخلاقية في الهندوسية واليوجا. إنه يعني "كبح جماح" أو "سيطرة". هذه قيود على السلوك السليم كما هو مذكور في الفيدا المقدسة. إنها شكل من أشكال الضرورات أو الوصايا أو القواعد أو الأهداف الأخلاقية.

كم عدد ياماس ونياماس هناك حسب هاثا يوجا براديبيكا؟

10 ياماس