ما هي الحدود المسامية؟

2024 مؤلف: Edward Hancock | [email protected]. آخر تعديل: 2023-12-16 01:28

يقال إن الشخص الذي يبقي الآخرين دائمًا على مسافة (سواء عاطفياً أو جسديًا أو غير ذلك) صارم الحدود . بدلاً من ذلك ، فإن الشخص الذي يميل إلى الانخراط بشكل كبير مع الآخرين لديه حدود مسامية.

وعليه ، ما هي أمثلة الحدود الشخصية؟

أمثلة على الحدود الشخصية

• اذهب من خلال متعلقاتي الشخصية.
• انتقدني.
• إبداء تعليقات حول وزني.
• خذ غضبهم علي.
• أذلني أمام الآخرين.
• أخبر النكات غير الملونة في شركتي.
• غزو مساحتي الشخصية.

بجانب ما سبق ، ما هي الحدود الداخلية والخارجية؟ الحدود الخارجية تسمح لك بالتعرف على المكان الذي تتوقف فيه ويبدأ الآخرون. قد تفكر فيها على أنها إرشادات تحكم طريقة تفاعلك مع العالم من حولك. الحدود الداخلية بينك وبينك. يساعدونك في تنظيم علاقتك مع نفسك.

وبالمثل ، ما المقصود بالحدود الشخصية؟

الحدود الشخصية . وفقا لبعض المستشارين ، الحدود الشخصية تساعد على حدد الفرد من خلال تحديد ما يحب وما يكره ، وتحديد المسافات التي يسمح المرء للآخرين بالاقتراب منها. وهي تشمل الجسدية والعقلية والنفسية والروحية الحدود ، التي تنطوي على المعتقدات والعواطف والحدس واحترام الذات.

ما هي الحدود غير الصحية؟

حدود غير صحية تنطوي على تجاهل لقيمك ورغبات واحتياجات وحدود الآخرين. فيما يلي بعض الأمثلة على ماذا حدود غير صحية قد يبدو مثل: عدم احترام قيم ومعتقدات وآراء الآخرين عندما لا تتفق معهم.